【午万万21天健身餐打卡训练营活动】DAY212018.6.6打卡【早餐】碳水化合物:全麦核桃吐司、麦片蔬菜(荷兰黄瓜、生菜、番茄、西葫芦、白玉菇、虫草花)、水果(樱桃、蓝莓、红心火龙果)蛋白质:鸡蛋、金枪鱼、牛奶脂肪:橄榄油、巴旦木调料:味噌、黑胡椒、盐【午餐】碳水化合物:燕麦、紫薯蔬菜(荷兰黄瓜、生菜、番茄)、水果(芒果、桃)蛋白质:鸡蛋、金枪鱼脂肪:巴旦木、核桃 这不是结束、这是刚刚开始~~~@美食精选 @慢食堂
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