【万万的21天轻食沙拉餐】DAY 14早餐：手撕鸡胸鹰嘴豆青瓜沙拉+青豆酱午餐：芒果蓝莓牛油果沙拉、鲜虾黎麦鸡蛋迷你卷饼沙拉。今早随手搭配做的青豆酱拌上绿色系沙拉意外的好吃😋，那就大大方方滴分享一下我的青豆酱做法：1、豌豆蒸熟后和牛奶破壁机打碎后和切碎的西兰花倒入平底锅小火至煮烂；2、加入少盐、研磨黑胡椒碎、出锅；3、咸口奶香的青豆酱就搞定了。😄@美食精选 @慢食堂
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