万万的七情系列主题早餐DAY1 【喜】
中医学里，七情包含喜怒忧思悲恐惊。情绪活动是以五脏精气为基础的，不同的情志变化必将影响与其对应的脏腑。万万接下来7天要用早餐视觉传达+以食材养生五脏从而调节情志的方式来表达七情。
DAY 1【喜】
【中医学原理】
喜、心气所发，心神内守方能七情调和和百病不生。喜则气缓，但过喜则心气涣散不收、喜伤心。
【养心食材搭配】
燕麦水果杯 - 含不饱和脂肪酸的食物对心脏均有益，故选燕麦片坚果。五行中红色为火，心属火为阳，红色食物进入人体后可入心、入血。故选西红柿、红枣、山楂、红豆、草莓、红苹果、枸杞。
山楂枸杞百合汤- -补气血养心安神清心
【喜-视觉表达思路】
看到万万的早餐、喜笑颜开了吗？
当然呢，还有人会问：“吃什么会开心呢？”和喜欢的人一起吃什么都开心！😄
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